Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

stress

När timmarna på dygnet inte räcker till

Heej! Det har verkligen varit full rulle i mitt liv det senaste, jag känner verkligen att jag vill dela med mig av mer tips, mer i min vardag och allt däremellan här på bloggen. Men ibland känns det som att tiden inte riktigt räcker till.

Jag har faktiskt varit lite mer ”ledig” dessa dagar, men ändå har det varit så mycket att komma ikapp med. Dels hade jag inte hunnit fakturera för jobb som jag gjorde för över en månad sedan. Så under en dag satt jag bara och fixade med det och massa annat pappersarbete som jag hade lyckats pushat framför mig under en lång tid.. Men så skönt att dom grejerna är klara nu.

Jag kände verkligen att förra veckan tog ut den sista lilla kraften jag hade kvar, och därför har jag helt enkelt inte orkat dela med mig av de härliga tips, och vissa blogginlägg som jag hade tänkt skriva. Min hjärna totalvägrade samarbeta… Allt jag skrev fick jag bara lägga ner- det tog bara stopp. Så istället har jag försökt ta hand lite extra om mig själv, jag har ätit näringsrik mat, och börjat träna igen efter långt uppehåll. Så nu börjar jag känna att energin kommer tillbaka!

Just nu sitter jag på pendeln ut till Rosersberg för att plåta en dag med Chiquelle. Ikväll om jag slutar i tid ska jag på ett event med Oriflame.

Hur blir man av med stress och alla dessa tankar!?

Jag har så svårt att koppla av och min hjärna går ständigt på högvarv. Ruben brukar skratta åt mig, för jag är tydligen en mästare på att säga något helt osammanhängande i stunden. Jag kan exempelvis från ingenstans komma på något helt annat att prata om än vad vi faktiskt gör för stunden. Hur gör ni för att rensa huvudet från tankar och stress?

Jag testade en övning tidigare idag som Ruben läst om i Alexander Pärleros – skaparen av framgångspodden – nya bok. Jag skulle fokusera på endast tre saker- så jag tittade på en lampa, lyssnade på ett ljud och sist av allt skulle jag känna lakanet jag låg på. Det funkade, men shit vad jobbigt det var. Jag klarade en minut.. knappt det, sen kom tankarna och stressen tillbaka!

Det blir ju lätt att man jobbar mycket när man har ett yrke man älskar. Men man tänker aldrig på att alla de intryck som man tar in dagligen. Många positiva intryck såklart, men säkert en del som ändå kan bidra till en viss stress och en och annan tanke!

Ett annat tips, som jag mår väldigt bra av är när jag aktiverar min kropp och knopp med yoga. Det är något som jag verkligen måste göra mer!

Nu ska jag försöka fortsätta att njuta av min ledighet. Idag har jag äntligen en ledig dag med Ruben här i Puerto Banus. Hotellet vi bor på har bara 11 rum så det känns som vi är själva här- så mysigt och underbart! Så för en gång skull känner jag att jag verkligen kan koppla av ordentligt!

Ikväll har Ruben bokat in oss på en Restaurang som heter BAO Garden, YUM!!! (Längtar)

Hur gör ni för att minska stress och tankar?Dela gärna med er av era tips i kommentarsfältet. Kram <3

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!