Nu lanserar NOA en ny smak med Vildäpple och Krusbär! Jag fick testa den nya smaken häromdagen och tyckte den var riktigt god. Tidigare har jag druckit den med Fläder och Rabarbersmak, som är lika god! 

Mer  info om drycken:

NOA Relaxation är drycken som bidrar till minskad stress och ökat fokus.
NOA lanserades i slutet av 2014 och vann i samband med lanseringen pris som “Bästa Premiumdryck” i World Beverage Innovation Awards, världens största dryckestävling.

Nu lanserar NOA en helt ny smak samtidigt som befintliga smaker blir helt fria från konserveringsmedel och artificiellt sötningsmedel.

De aktiva ingredienserna är citronmeliss och grönt te-extrakt. Bägge är naturliga örter med kliniskt bevisad effekt.

En flaska NOA Relaxation (3, 14 dl) innehåller 200 mg L-theanin (motsvarande 15 koppar grönt te) och 50 mg melissa.

Drycken är lågkalori och helt fri från koffein.
Den säljs bland annat på Espresso House och andra utvalda caféer. 
 

Tutorial nr 2! För dig som vill få till de där naturliga och i mina ögon ”perfekta” brynen. In och kika. Dela gärna vidare <3

Herregud! Idag gick jag på ett TRX pass på gymmet. På något sätt tänkte jag att det kanske var lite chill, och inte allt för mkt flås…..

  
Men där hade jag fel! Det slutade med att jag under passets gång fick ha stenkoll på vart närmsta papperskorg fanns ifall jag behövde spy.. Det var sjukt! Puls och styrka… Japp.. Man får straff när man inte tränat på många månader! 

Bjuder på en bild efter passet.. Fortfarande i chock där haha! Lär väl ha träningsvärk i tre veckor framöver… Godnatt!
Btw! I morgon släpps min andra makeupvideo- hur du gör naturligt snygga bryn! 

Nu har jag gått flera månader utan träning. Jag har hela tiden funnit ”bortförklaringar” varför jag inte kunnat signa mig på ett nytt gymkort.. Men idag!! Idag gjorde jag det, nu sitter jag här med kortet i min hand. Så nu är det bara att köra igång för min del!  

Vad ska man säga, det är ju ändå måndag! Jag älskar måndagar i det syftet när man alltid kan säga ”På måndag blir det ändring”. Denna dag är bland annat en sån när hälsan hamnar i fokus. Nu har det varit många veckor av för mycket mat, vin och massa lathet.. Men jag har njutit av det så jag ska inte klaga! Däremot måste det ta ett slut, och det gör det här och nu. Jag älskar mat, både att äta och att laga. Så därför ska jag försöka tänka på att äta bra med gott såklart. Lagom mängd av allt och att använda bra råvaror. Jag kommer hoppa över sånt som innehåller gluten eftersom jag är känslig mot det. Det är dock min svagaste punkt.. Bröd och pasta till emervel.. Mmmmm det är ju så himla gott!!  Jag klarar av att äta lite någon gång ibland. Men så fort det blir regelbundet intag så får jag tex ledvärk att jag knappt kan sova på nätterna. Galet men sant.. Det har massa negativ påverkan på min kropp. Så nej för detta ett tag framöver. Passar på att dela med mig av detta smarriga recept som också är en fröjd för ögat. 

  
Det här behöver du:

• 1-2 skivor Chèvreost 
• Flytande honung
• Blandsallad
• Pinjenötter rostade i stekpanna

Rödbetschips:

• 1 tunnt skivad rödbeta
• 1 tsk olivolja 

Dressing:

• En skvätt balsamvinäger
• En skvätt hallon balsamico
• Salt

Sätt in chevreskivorna i ugnen med ett tunnt lager flytande honung. Grädda tills dom fått en gyllene färg i 250 grader. Förbered sallad med balsamvinägerdressing, rör om allt. 

Hyvla tunna skivor av rödbetan. Pensla ett väldigt tunnt lager olivolja på en tallrik och lägg ut skivorna en och en bredvid varandra. Ej ovanpå! Sätt in i micron under 3-5 min beroende på hur hög styrka den har. Men sätt på maxvärme. Låt svalna något och skrapa av de krispiga chipsen. Tips: gör på samma sätt, men salta lite innan micron- vips så har du nyttiga chips till kvällen.