Nu sitter jag på Landvetter och inväntar att stiga på planet hem till Stockholm. Det har varit tre superhärliga dagar tillsammans med Ellos teamet!

Jag älskar verkligen när man jobbar med en kund regelbundet, man lär känna varandra och på så sett kan man hålla betydligt med djupa och mer intressanta konversationer utan att det blir stelt.

Idag diskuterade vi bland annat hur vi påverkas personligt utav kroppsidealet som cirkulerar kring oss idag. Hur vi faktiskt påverkas av sociala medier och människor runt omkring.

Jag fick då en tanke att jag ska skriva ett inlägg om detta. För jag skulle såklart ljuga om jag säger att jag inte blir påverkad när jag dagligen vistas kring supersnygga modeller som håller måttet ”inom det satta idealet”… Det är verkligen en ständig kamp att inte bli för påverkad!

Man ser tack och lov att mer och med klädföretag ta tag i saken.. Frågan är bara om det är tillräckligt… och hur lång tid ska det ta för alla människor att anamma ett nytt tänk?

Missa inte mina tankar kring dessa frågor. Jag lovar att jag ska dela med mig av detta under helgen, så håll koll här på bloggen. Har du frågor till mig om detta, kommentera mer än gärna så ska jag göra allt i min makt att svara.

Jag har under ett års tid studerat hur gluten påverkar min kropp. Jag har under stora delar av min tonårstid haft problem med mina knän utan att få ordentlig hjälp.  Jag har testats för reumatism och andra muskelsjukdomar. Men inget har visat sig vara anledningen till min värk.. Och läkare på vårdcentraler är tillhör inte favoriterna på listan, för ingen har brytt sig att kolla upp det vidare.

Det har varit perioder där det har varit så illa att jag vaknat på nätterna av att mina knän smärtat såpass mycket, armbågseden gjorde ont om jag låg i soffan med en något böjd arm. Jag var trött, dåsig, snurrig och jag hade dagligen huvudvärk. Jag har inte förstått någonting.. Det var först när jag var på ett jobb och en kvinna tipsade mig att läsa om glutenintolerans/känslighet som fick allt att förändras.

När jag började läsa om gluten så insåg jag att gluten kan vara en stor anledning till smärta i lederna. När jag var i Mexico och jobbade med Paradise Hotel förra våren så beslutade jag mig för att ge den glutenfria kosten en chans.

Redan efter en vecka var det så mycket bättre och efter två veckor var jag helt smärtfri! Jag kunde då gå upp för trappor på ett helt vanligt sätt utan att det gjorde ont. Jag kunde även göra en knäböj utan att det kändes som att knälederna skulle spricka. En kväll ”unnade” jag mig en pizza… Det gav resultat direkt. Morgonen därpå kände jag av i lederna och det höll i sig två dagar. Så fortsatte det, jag skrev kostdagbok för att hitta ett mönster. Och det var samma varje gång jag råkade slarva lite. Dock inte lika illa som när jag åt gluten under en längre period.

Idag vet jag att min kropp reagerar såhär på gluten. Jag hamnar så klart i perioder där jag slarvar och då kommer ett litet ”påminnelsestraff” med  smärta.. Men nu vet jag ju i allafall hur jag blir av med det.

Givetvis lyckas jag vara en av dom som älskar allt som har med gluten att göra. Därför har jag beslutat att bryta mitt dåliga mönster som jag hade innan jag kom ner hit till Mexico. Det skall helt enkelt blir en repris på den förra jobbresan, en hälsoresa kombinerat med jobb.  Jag ser fram emot att bli smärtfri, och förutom det så orkar jag mycket mer och mitt humör blir direkt så mycket bättre, så nu är jag så pepp!

Är det någon mer som har samma symtom och som också blivit hjälpt på något sätt?

Herregud! Idag gick jag på ett TRX pass på gymmet. På något sätt tänkte jag att det kanske var lite chill, och inte allt för mkt flås…..

  
Men där hade jag fel! Det slutade med att jag under passets gång fick ha stenkoll på vart närmsta papperskorg fanns ifall jag behövde spy.. Det var sjukt! Puls och styrka… Japp.. Man får straff när man inte tränat på många månader! 

Bjuder på en bild efter passet.. Fortfarande i chock där haha! Lär väl ha träningsvärk i tre veckor framöver… Godnatt!
Btw! I morgon släpps min andra makeupvideo- hur du gör naturligt snygga bryn! 

Nu har jag gått flera månader utan träning. Jag har hela tiden funnit ”bortförklaringar” varför jag inte kunnat signa mig på ett nytt gymkort.. Men idag!! Idag gjorde jag det, nu sitter jag här med kortet i min hand. Så nu är det bara att köra igång för min del!