Jag hör många som säger att dom inte rengör sig med en ansiktsrengöring… Vissa använder inte smink och tycker därför att det är onödigt, andra orkar helt enkelt inte och tycker det bli en för stor process att fixa med på kvällen när man är trött. Det finns många olika bortförklaringar helt enkelt.

Jag skrev ett inlägg för ett tag sedan om min hudvårdsrutin, och lite hur man kan tänka. Det inlägget hittar ni HÄR. Men nu över till rengöringen.

Detta inlägg är framförallt till dig som känner att du ständigt slarvar med att rengöra ansiktet. För det är så, att även om du har smink eller inte så bör du faktiskt tvätta ditt ansikte minst varje kväll. Under dagen så utsätts din hud för väldigt mycket påfrestningar som vi inte alltid  kan se med blotta ögat- tänk alla avgaser och andra föroreningar det finns i luften… Det sätter sätter sig i din hud. Jag är ledsen att säga det, men det försvinner inte med en skvätt vatten i ansiktet, utan måste verkligen avlägsnas ordentligt med rengöring.

För dig som sover med makeupen kvar… Jag hoppas att du från och med idag slutar upp med det, jag vet inte ens om jag behöver förklara varför? Men gör rent ditt ansikte med rengöring. Gammal makeup gör dig bland annat glåmig, stor risk för tilltäpptheter och kan sätta din hud i rejäl obalans. Har du mascara kvar så riskerar du att få irritation i ögon och dina fransar riskerar att gå av- det vill du inte, eller hur?

Så oavsett om du har smink eller inte smink- försök att alltid rengöra huden innan läggdags så den har maximal chans till återhämtning under natten.

Men ibland hamnar man i situationer när man  inte orkar använda rengöring och skölja med vatten. Jag hamnar själv ibland i dom situationerna när jag är supertrött och bara vill sova. Då tar jag fram mina rengöringswipes och rengör ansiktet med istället! Innan har jag inte hittat några som jag gillar, för de som jag testat innan har bara svidit och gjort min hud superkänslig och röd. Men nu har jag äntligen hittat några som passar mig och min hud, dom kommer från märket Cremorlab. Inte nog att dom håller min hud lugn, så tycker jag också att dom är rejält fuktade vilket gör att dom verkligen tar bort sminket (även min mascara).

Så för dig som aldrig rengör ansiktet så kanske är detta något att starta med? Det känns lätt och smidigt och du slipper vattnet som rinner ned längs armarna när du tvättar dig haha (jag vet att många avskyr den känslan)!

För dig som har en daglig rengöringsrutin- BRA! Kör på med den, men jag måste ändå tipsa om att ha denna med dig på resan eller om du har ett långt flyg och vill fräscha upp huden eller när du är som jag, för lat på kvällen 😉

HÄR kan du läsa mer om rengörings servetterna om du vill!

Rengör du ditt ansikte varje kväll?

”Jag tar hand om min hud och ändå hjälper inget”

”Jag har så dyra produkter och ändå är min hud dålig”

”Jag peelar och peelar, och ändå är jag lika torr”

”Jag är så torr så jag kör på med skrubbhandskar i ansiktet så det verkligen ger effekt”

”Peeling?! Varför ska jag ha det?”

Det här är bara några få citat av alla som jag hört genom åren när det kommer till peeling.

Lite bakgrundsfakta och varför man ska använda peeling

Våran hud fungerar på så sett att vi stöter bort miljontals gamla hudceller varje dag, men samtidigt bildas nya. Och detta kallas för en naturlig exfoliering. Ju äldre vi blir, desto långsammare blir denna funktion i huden. Därför kan det vara bra att vi hjälper till denna process för att få ut maximal effekt av våra hudvårdsprodukter.

För inte vill vi mata alla gamla döda hudceller med våra dyra krämer?? Det är ju bättre att de friska hudcellerna under får ta vara på de ingredienserna, så vi verkligen får effekt! Ligger de gamla hudceller kvar på huden kan den uppfattas glåmig, yttorr och ojämn, och det vill vi inte ha, eller hur? Så fram med peelingen, men det är vissa saker du bör tänka på innan!

Här kommer vi till de två första citaten jag skrev: 

”Jag tar hand om min hud och ändå hjälper inget”

”Jag har så dyra produkter och ändå är min hud dålig”

Har du peeling? Många svara nej på den frågan och det kan vara ett av svaren att din hudvård inte hjälper. Det kan vara så att din hudyta är täckt med massa gamla hudceller som stoppar dina krämer från att göra nytta. Döda hudceller kan även täppa till porer som i sin tur kan leda till ojämn hud och inflammationer. Det som en regelbunden peeling/exfoliering gör är att lösa upp gamla hudceller så de nya kan träda fram snabbare. Så även ifall du har en ung hud där cellförnyelsen är snabb, så kan man behöva hjälpa till på traven.

Nästa steg är för er som har peeling, och använder det regelbundet- men ändå inte får bra resultat:

Välj en ansiktspeeling som passar din hudtyp och som även behandlar dina hudtillstånd. Har du en grov, tålig hud kan en kornpeeling passa, som jobbar mer på hudytan. Men jag kan säga att jag ofta föredrar att välja bort dessa peelingar ändå för jag anser att de flesta använder dom för hårt. Många tror att kornen ska riva för att få bästa effekt och så är det verkligen inte. Det du gör när du pressar kornen  hårt mot  huden i ansiktet är att du skapar små mikroskopiska sprickor i huden, och som fördärvar det yttre skyddet mot till exempel bakterier och fuktförlust. Därför kan det leda till en hud med inflammationer och yttorrhet. Har du finnar eller acne skall denna typ av peeling ALLTID uteslutas tycker jag, risken är att inflammationerna sprider sig på huden, och du retar upp huden som istället behöver lugnas.

För en känslig hud lämpar sig en enzym eller mild syrapeeling bättre, som skonsamt löser upp bindningarna mellan hudcellerna utan att ha en så kallad mekanisk påfrestning på huden. Många uppfattar inte att dessa peelingar ger lika mkt effekt som en korn peeling ger, men det gör dom- om inte mer! Jag föredrar dessa peelingar till alla, och för dom som har en tåligare hud kan man köra med en starkare syra peeling till exempel.

Mina favoriter när det kommer till syra och enzym peelingar:

CREMORLAB: O2 COUTURE OXYGENIC PEELING MASK (KLICK för att läsa mer om den)

Denna är en bubblande och milt exfolierande ansiktsmask baserad på marina alger och syre som tillsammans med AHA-, BHA- och PHA-syra detoxar huden från orenheter och gör sig av med döda hudceller för en klarare hud med ökad lyster. Jag använder mig av denna ca 2 gånger i veckan till min hud, älskar att den har en bubblande effekt när den läggs på huden. Den skall sitta på ca 3 min, så det går snabbt!

MURAD: INTENSIVE-C RADIANCE PEEL (KLICK)

En peelingmask som jobbar med bland annat glykolsyra och vitamin C. Jag tycker den ger en fantastisk mjukhet och lyster till huden. Huden känns klarare och fräschare direkt efter användning. Den tar bort gamla hudceller samtidigt som den förser huden med skyddande antioxidanter. Denna använder jag också då och då, varierat med Cremorlab peeling. Den ska ligga på huden i ca 10 min för bästa effekt.

NIMUE: EXFOLIATING ENZYME (KLICK för mer info)

Detta är en gelliknande enzympeeling baserad på papaya och ananas enzym som jag använde mkt förr! Det var längesedan jag hade den nu, men minns att jag älskade den. Den avlägsnar döda hudceller och ger en superfin lyster samtidigt som den är väldigt skonsam mot huden, därför funkar den alldeles utmärkt till känsliga hudtyper.

Hur ofta skall man använda peeling?

Det är olika, beroende på vilken produkt du använder och hur din hud är. Vissa kan användas varje dag, men de jag har nämt ovan är ca 1-3 gånger i veckan.

De tre tipsen jag nämt ovan är några av mina favoriter som finns på marknaden nu, men det finns ju så klart många andra härliga peelingar från andra märken såklart. Har du någon peeling som du använder just nu som du älskar? Kommentera gärna! Har du frågor på detta inlägg, tveka inte att skriv så ska jag försöka hjälpa till!

Till vardags föredrar jag en naturlig perfekt bas när jag lägger min makeup. Jag vill att huden skall synas igenom och stråla av lyster. Jag ser alldeles för många som ”spacklar” bort sitt ansikte i tjocka lager av makeup… Och många gånger så finns det en sån fin hud under de där lagren som aldrig får synas igenom.

Har ni sett min youtube video där jag visar er hur man lägger en naturlig och perfekt bas? Om inte kan ni klicka in HÄR!

Har man ”problemområden” i ansikten som man vill täcka över,  så kan man absolut göra det. Men försök att lägga en tunn bas i övriga ansiktet. Man behöver inte applicera lika mycket foundation överallt.

Jag har börjat gå på en AHA kur hos Opera Kliniken här i Stockholm. Kuren är på 4 gånger där jag ska ha 3-4 veckors mellan varje behandling. Jag har redan hunnit gå 2 gånger hos deras duktiga hudterapeut Sandra.

I torsdags gjorde jag min andra behandling. Då la Sandra en 30 % mandelsyra och sedan en  glykolsyra på 35 %, båda från märket Neostrata. Idag känner jag mig lite torrare och flagar lite lätt, men det är en helt normal process i huden!

Tanken med dessa 4 behandlingar är att öka min lyster och fukt i huden. Förutom det jobbar den på hudstrukturen och porer. För att öka på effekten så har jag börjat testa några produkter från Dermaceutic. Det ska bli så spännande att se resultatet efter alla behandlingar! 

De produkterna jag börjat använda är en näringsrik dagkräm  (K Ceutic) som är perfekt att använda under en kur som denna.  En nattkräm (Light Ceutic) med bland annat 8 % glykolsyra samt ett ”serum” som är fullproppad med bland annat vitaminer (C25 Cream) som jag lägger under krämen varje morgon och kväll. Jag håller er uppdaterade under kurens gång. Har ni några frågor, så tveka inte att höra av er!

En strålande hud kräver en hel del jobb, dels av regelbunden användning av hudvårdsprodukter som är anpassade efter just din hud. En annan superviktiga faktor som påverkar huden är hur din insida mår. Om den inte mår bra så är det väldigt svårt att få utsidan att stråla. Stress, kost  och hur du lever är faktorer som har en viktig roll i hur du mår. Obalanser och hormonella obalanser visar sig lätt på huden.

Jag försöker ständigt tänka på att må bra på insidan, men ibland kan det vara svårt att hålla balansen när det tex är intensiva jobbperioder. Då hamnar tyvärr inte kost och hälsa som prio ett, inte för min del i allfall.  Jag försöker att förbättra mig på den fronten, för jag känner stor skillnad när jag äter bra, tränar och sköter min hudvård i hemmet.

Nu har jag äntligen börjat använda Murads produkter, och det känns superbra och  det är mycket roligare att hålla min hudvårdsrutin när jag har massa härliga produkter som jag gillar!

Varje morgon och kväll använder jag denna rengöringsgel som är anpassad för en känsligare hud. Älskar känslan av den, den känns nästan lite svalkande på huden och den tar effektivt bort makeup.

Efter rengöring använder ett serum (Hydro Dynamic Quenching Essence), den ger fukt, lugnar huden och jobbar på spänsten. Runt ögonen lägger jag denna ögonkräm med spf 15. Som dagkräm använder jag en lystergivande och återfuktande kräm med spf 30.

På kvällen byter jag ut dagkrämen mot denna fantastiska kräm som är något mer rikare i konsistensen. Den tillför massor av fukt och skydd till din hud samtidigt som den arbetar på spänst och fina linjer i huden. Jag föredrar alltid tuber, för jag tycker det är så meckigt med en burk med lock.. Men den är så underbar i konsistensen, så jag blundar för det haha. Jag använder givetvis samma serum och ögonkräm som jag har till dagen.

Detta är en ansiktsmask med peelingeffekt som jag använder 1-2 ggr/v. Låt den ligga på en rengjord hud i 10 min, och skölj sedan av och följ upp med resterande hudvårdsprodukter. Den är fantastisk, efter användning känns huden som ny, supermjuk och ger fantastisk lyster!

Jag märker stor skillnad när jag tar hand om huden med produkterna. Den hjälper även min hud att hålla en bra balans även vid de tillfällen när jag hamnar i tuffa arbetsperioder med lite sömn och dålig kost. Jag känner verkligen att min hud känns harmonisk nu igen. Innan jag började använda Murad var den i en rejäl obalans. Jag var mitt emellan två hudvårdsmärken,  så jag använde lite av allt möjligt. Vilket gav  resultat i en känslig och yttorr hud.

Du kan hitta Murads produkter på utvalda hudvårdssalonger, NK och Åhlens m.m.

Har du en hudvårdssalong och är intresserad att börja jobba med Murad så är det Spa Supply som man skall kontakta.